Eğlenerek formda kalmanın formülü Wish More Hotel İstanbul'da

5 yıldızlı otel, sporseverleri lüks ile estetiğin bir araya geldiği fitness merkezinde, uzman eğitmen kadrosu eşliğinde sunduğu Zumba egzersizleri ile eğlendirerek forma sokuyor. Müziğin ritmine kapılarak eğlenmek, dinamik figürlerle kısa zamanda forma girmek isteyenler Wish More Hotel Istanbul'da bir araya geliyor.

Lüks otel, 1990'larda Kolombiya'dan yola çıkarak tüm dünyayı etkisi alan ve günümüzün en popüler egzersizlerden olan Zumba'yı deneyimli ve alanında uzman eğitmenleri eşliğinde sunuyor. Latin rüzgarları estiren bu çok kapsamlı derste, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, Bollywood ve oryantal dans hareketleri squat ve lunge egzersizleri ile birleşerek vücuttaki tüm kasların çalışmasına yardımcı oluyor.

Hızlı ve yavaş ritimli müziklerle sporseverlerin hem eğlendiği hem de direnç kazandırdığı Zumba dersi ile 600-1.000 kalori yakılabiliyor. Basit uygulanabilir adımlara sahip olduğundan genç, yaşlı hatta çocuk demeden herkese hitap eden bir egzersiz olan Zumba ile stres atarken koordinasyonu geliştirmek, sıkılaşmak, kilo vermek ve daha zinde hissetmek çok kolay.